
Valmennukseni on rakennettu henkilökohtaisesti Sinulle! Valitsen parhaat harjoitukset sekä ruokavalion matkalla sinun toiveitasi & tavoitteitasi kohti. Saat käyttöösi koko vuosien varrella kertyneen ammattitaitoni, niin kilpaurheilusta kuin alan opiskelustakin. Tuen sinua valmennuksen alusta loppuun asti varmistaen, että etenemme tavoitteissasi!
Kehitys vaatii toimivan ohjelmoinnin ja toteutuksen! Valmennuksessani nämä asiat ovat keskiössä, treenit suunnitellaan tehokkaiksi ja sinun tasoosi nähden sopiviksi. Kuntosi paranee ja voimatasot nousevat parhaiten, kun treenit ovat oikein mitoitettuja. Minulle valmentaja on tärkeää, että liikkumisesta tulee mukava osa arkea ja saat kokea sen parissa onnistumisen kokemuksia!

Sinun arkeesi sopiva, tavoitteidesi mukaan suunniteltu ohjelma
Maukkaat, terveelliset ruokaohjeet odottavat sinua!
Viikoittaiset raportit. Seuraamme kehitystäsi viikottain, jotta pysymme oikeilla raiteilla!
Olen tukenasi koko matkan, vain yhden viestin päässä
